Lite sent så har jag också bestämt mig för att vara med i #blogg100. Just nu kan jag klicka på vilken arkivlänk som helst här och få en nostalgitripp som nästan gör ont (det var länge sen vi sågs, november 2009). Så vill jag att det ska vara i framtiden också. 100 inlägg på 100 dagar alltså. Let’s do it.
Äntligen börjar vinterdeppen släppa. Varje år är det lika tungt att ta sig igenom. Jag har knaprat Arctic Root, men kan inte direkt påstå att det märkts någon skillnad.
Det är massor, massor med cheer just nu. Vi har haft ett avhopp i laget så jag ska hoppa in och tävla, vilket innebär att jag inte bara ska se till att programmet ser bra ut, jag ska kunna det själv också. Det blev lite tidigare än jag räknat med, men med lite motivation så går det. Med lite motivation så går allt.
Jag kan inte undgå att fundera på hur långt jag hade kunnat komma om jag haft det här drivet när jag var yngre och kroppen orkade. Youth is wasted on the young, det är ett som är säkert.
Jag är i alla fall inte alltför kass på fysträningarna. Det är skitkul att hålla på och lyfta tunga vikter!
Vi har sista sprintveckan på jobbet också. Den här sprinten har gått för himla bra och vi sitter mest med buggar som ska fixas. Riktigt skön känsla, och snart är det slut på det här projektet för ett tag. Trodde aldrig jag skulle längta tillbaka till mitt beskrivningsverktyg, men att glo på samma kod i ett halvår gör något med sinnet alltså. Variation är inte så himla dumt.
Försöker få lite ordning på att alla grejer som ska göras och som jag undvikit länge nog nu. En timme cheer blev det i alla fall ikväll, har fixat med ekonomin och börjat betala ut tränararvoden. Jag hoppas tillväxten fortsätter såhär så att vi kan höja arvodet en hel del till nästa säsong, jag skulle så himla gärna vilja kunna betala ut en bra ersättning för allt jobb våra tränare lägger ned.
I veckan väntar jobb och sedan Winter Camp hela helgen! Det ska bli riktigt skoj, bara jag får ordning på planeringen och har mat och träningskläder packade och bilen på rätt ställe.
Nu blir det mina MAQ-övningar och sedan tidig natt.
Här sitter jag och har smärtande ben igen. Denna gången beror det på att jag fått för mig att det är en bra idé att alternera MAQ, Angry Birds Workout och löpträning i sju och en halv vecka framöver, fram till DM. Vi får väl se hur bra den idén var egentligen om ett tag…
I övrigt så är det inga direkta konstigheter här. Jobbet jobbas som vanligt, cheerleadingen tar all tid och lite till. Jag har gjort en ny hemsida till förbundet. Jag och Jonas gjorde fräna träpussel till hela tjocka släkten i julklapp, men jag är för lat för att lägga upp bilder. Jag är inne i en T-shirtperiod igen. Jag ska försöka äta någon sorts Paleo framöver och se om jag kan klippa de där sista fem kilona. Sen ska jag bli stark som en oxe och göra ett år som aktiv cheerleader innan det är dags för pension. Sådeså.
Alldeles nyss sprang jag 5 km utan att stanna eller gå en endaste liten bit. Dessa sjuka grejer man kan träna kroppen till att göra…
Klar innan klockan sju dessutom, så nu väntar resten av dagen.
Det är likadant varje år. Det är så skönt att vara ledig och jag gör en massa skojiga saker och tänker att nä, jag vill inte börja jobba igen. Och sen börjar jag jobba och så drar alla andra grejer igång och så är det så. himla. skönt. med rutiner. Och kul med alla projekt.
Första veckan tillbaka på jobbet var grym, jag har fått massor gjort och det är så mycket skoj som händer framöver.
I fredags hade vi världens bästa AW också, med lite Twitter-folk, lite Falun-folk och lite systemvetarfolk. Blandat är bäst.
Och igår fick jag äntligen äntligen börja engagera mig i SCF igen. Det kommer bli grymt. Det finns så mycket att göra och jag behövs. Mina kunskaper behövs!
Idag är jag hemma och betar av att göra-listan. Imorgon är det föräldramöte, på tisdag SCF-möte, på onsdag första inomhusträningen (yay! Norrbacka!) och på torsdag är det dags att springa Bellmanstaffetten. Det kommer bli en bra vecka.
Jag har gått och blivit sjuk. Kanske inte så konstigt efter några dagar med obefintlig sömn på stengolv under camp, men så fruktansvärt irriterande. Den här veckan skulle ju vara min spurtvecka med löpningen när jag verkligen skulle pressa mig. Istället får jag sitta och glo med halsont och hosta. Det är ju inget att göra åt men blä så surt det är.
Tandläkarbesöket gick för övrigt bra. Inga hål som skulle lagas, inget skrik och gråt, och tack vare tandvårdsbidraget kostade det 20 kronor. Överkomligt.
Camp var helt absurt bra. Känslomässig berg och dalbana som vanligt med skador, trötthet och ledsna aktiva men också så himla himla bra. Laget har verkligen pressat sig till sitt yttersta och vi fick massor av tips med hem. Jag är så sjukt redo för den nya säsongen nu. Ikväll har vi första tränarmötet och imorgon har de sin första fysträning. Awesomeness ahead.
Och också har jag gjort en liten tatuering till. Så nöjd. Älskar Bläck.
Idag gäller det. Om en timme lite drygt ska jag till tandläkaren för första gången på 4 år. Det känns rätt OK ändå, det var ganska tur att jag fick tiden på samma dag som det händer massa andra saker så jag har annat att tänka på. Jonas följer med också som moraliskt stöd.
Efter tandläkarbesöket är det bara att slänga sig på pendeln, för vi ska åka på Cheer Camp! Så taggad! Det är svårt att börja säsongen på något bättre sätt än att åka iväg och ha 3 dagar fulla med cheer tillsammans med massor med folk från andra ställen, och dessutom grymma instruktörer.
I övrigt börjar det mesta falla på plats inför säsongsstarten (bara typ en vecka kvar nu). Det enda som är kvar är att hitta halltider till två av våra grupper, något som blir liiiiite svårare av att alla ledare är med i fortsättningslaget som redan tränar fyra dagar i veckan så det är inte många tider som funkar. Men jag löser det. Jag löser allt.
Det blev fyra dagar i veckan tillslut alltså, för mitt lag. Två av dem är cheerträningar, två är fys. Jag är jättejättesugen på att vara med på fysen trots att det inte är jag som håller i den, men jag ser det här som min första övning i att släppa kontrollen. Jag HAR inte tid. Det går inte att åka till Märsta varenda kväll i veckan. Jag SKA inte lägga mig i, de klarar sig utan mig. Faktiskt.
Vet ni vad som är awesome? Semester är awesome. På semestern får man går på Grönan med Lisa, like so:
Sen får man äta god middag med trefligt sällskap och grym servitör. På Gården (what is up med hemsidan folks? Det där gör ju ingen glad). Efter det får man träffa folk man inte träffat på jättelänge och sen får man gå ut och dansa.
Och allt detta på en måndag.
Sen får man sova en hel tisdag, bli bjuden på mat hos bästa bruschan och komma med lite uppmuntrande tillrop när det skruvas upp tavlor, like so:
Och till sist får man hjälpa till att uppfylla en dröm, like so:
Och idag är det dags för första träningen efter sommaruppehållet! Tagga new and improved AJC!
Idag är det semesterdag nummer 10, och det känns hur energin kryper tillbaka i kroppen. Jag är rastlös som tusan och drömmer lite om att få kasta mig in i hösten så snart som möjligt. Men det står två veckors ledighet till på schemat först.
Idag har jag börjat med att springa massor med långt (jag kan springa 20 minuter nu utan att gå) och sedan bestämde jag hastigt och lustigt att träffa Lisa som är i stan. Efter det blir det middag med Andreas och sen får vi se vart kvällen tar mig. Inte illa för en måndag.
Semestern hittills, as seen on Twitter:
Semeeeeeester!!!! twitpic.com/a9or1p
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 20, 2012
Äsch vi går väl ut och dansar. Semestermåndag.
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 23, 2012
Semesterdag 4 - den där vi drar till Grönan.
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 24, 2012
Semesterdag 5 - Den där vi åker till Fjäderholmarna
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 25, 2012
Semesterdag 5 1/2 - Den där vi dricker öl
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 25, 2012
Semesterdag 6 - Den där jag läser böcker och inte gör många knop.
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 26, 2012
Semesterdag 7 - Den där min mamma kommer på besök
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 27, 2012
Semesterdag 7 1/2 - Den där vi kollar Järnladyn och äter popcorn.
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 27, 2012
Semesterdag 8 - Den där vi åker till Småland
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 28, 2012
Semesterdag 9 - Den där vi ska kolla på en flotte och ett tåg
— Carin Herrmann (@CarinHerrmann) July 29, 2012
Öl och Denice gjorde susen, inte bara för benhinnorna utan för resten av kroppen också. Skittrevlig fredagkväll, så trevlig att jag fick spendera lördagen med att sova i soffan. Mer nytta blev det inte i helgen, men väl lite popcorn och äntligen Downton Abbey.
Igår sprang jag igen, dog inte den här gången heller. Men urk vilket program, redan imorgon ska jag tydligen springa först 5 och sen 8(!) minuter i ett svep. Det är galet!
På kvällen igår passade jag också på att kryssa av en grej jag tänkt göra länge, slängde ihop ett nytt kuddfodral av tyget som blev över när vi klädde om en gammal loppisfåtölj. Jag körde på den här tekniken men slarvade såklart med tillklippningen så den glappade. Inget som inte en knapp kunde rädda dock. Mycket nöjd, funderar på att göra en till ikväll med gardintyget.
Jag har bokat en tandläkartid. Den 9 augusti kl 09.40 ska jag få tänderna undersökta för första gången på 4 år. Jag ska skratta tandläkarskräcken i ansiktet (antagligen inte) och vara lugn och sansad (mest troligt inte).
In other news så sprang enligt det däringa programmet idag. Det gick förhållandevis bra (jag sprang 5 minuter i streck för första gången i mitt liv!) men urk vad ont i benhinnorna det gör nu. Ska mata dem med lite öl och Denice-sällskap imorgon så går det nog över.
En arbetsvecka och en dag till semestern.
Alltså att jag inte har tänkt på det här tidigare. Lika tråkigt som det är med löpning, lika kul är det ju att dansa! Hittade Stepmania igår, som är ett dansspel till PC (påminner om Dance Dance Revolution). Så idag drog jag och köpte den billigaste modellen på dansmatta och körde igång. Eller ja, först fick jag åka till Netonnet och köpa en USB-hub eftersom det av någon anledning löste problemet jag hade med att min dator inte ville hitta mattan. Men sen så! Massor med kul! Och jobbigt, även fast jag provade på absoluta nybörjarnivån. Nya favvoträningen. Behöver inte gå en meter hemifrån.
Jag håller på och försöker få lite ordning på mitt liv. Tanken är att jag ska få mer tid till mig och mindre tid cheerleading. Först tänkte jag att jag skulle skippa att coacha nästa år och bara fokusera på allt det andra som jag gjort, men jag insåg att det vore ju himla tråkigt ändå. Så jag stannar, och tränar på att be om hjälp, och försöker hålla det på en bra nivå så att jag hinner må bra också.
På tal om må bra så sa jag i nåt tillstånd av sinnesförvirring att jag ska springa Bellmanstafetten med jobbet den 23 augusti. Så nu försöker jag lära mig att tycka löpning är kul. Det går sådär. Det är ju liksom samma hela tiden. Men jag kan i alla fall ta mig 5 km utan att avlida och målet är att jag ska kunna springa hela sträckan på stafetten utan att gå nånting. Jag har kört egna intervaller men nu hittade jag (via Katta Kvack) ett program som jag funderar på att hoppa på. Klarar jag detta då klarar jag tusan vad som helst sen. Jag har aldrig kunnat springa.
I övrigt är livet rätt gött. Inte ens två veckor till semestern nu!
En crappy dag fick sitt slut i en helt ok kväll ändå. Har myst med min älskling, tagit en promenad och hälsat på Jullan i hennes fina nya lägenhet. Har bestämt planer för midsommar också, det ska bli awesome och precis vad som behövs. Vill bara vara ledig nu och slippa tänka.
Jag lyckas inte göra nånting rätt. Sliter som fan men det enda som händer är att jag irriterar alla människor omkring mig. Vill finnas där för vänner som har det svårt men vet som vanligt inte vad jag ska säga eller göra så jag drar mig undan istället. Så får jag sitta här och glo, den här sommaren också.
Miss you.
Nu är det vår. Det märks bland annat på att det är dags att sänka huvudet och springa rakt in i alla göromål som ska bli klara innan sommaren. Inte titta upp förrän i juli.
Idag har jag:
Felsökt en helt omöjlig grej på jobbet, som typ tagit hela dagen och jag är inte klar än.
Kollat upp min fot som jag trodde var heltrasig och fått beskedet ”lindrig skada, borta om en vecka”. Bra spenderade 200 spänn.
Krånglat med FedEx som vägrar leverera paket till mig, samma tjafs varje gång.
Försökt hitta på små motions till programmet som inte ser ut som hej kom och hjälp mig. Tänk att det är det svåraste, de stora grejerna är inte svåra alls att komma på.
Påbörjat Projekt Hitta Folk Som Kan Stödja En Idrottsförening Genom Att Jobba Gratis. Hittills ingen direkt jaktlycka.
Limmat ihop en massa bows som tappat fästet totalt här i livet. Nästa gång blir det icke spraylim! Dock var det rätt kul att vi råkade limma fast Jonas kaffekopp i fönsterbrädan, hade aldrig hänt om det inte varit lim i hela vardagsrummet.
Längtat lite efter att ha en kompis att prata skit med. Fast bara lite. Inte konstigt att jag begraver mig i andra grejer.
Pussat på min baby. Tänk att han finns.
Grymt väder det har varit idag, det liksom märks i hela kroppen att det snart är vår på riktigt. Jag går runt hela tiden och klurar på småfix till RM och matchdanser och allt möjligt som hör våren till. Dock härjar influensan i laget och ikväll blir vi bara två tränare och jag får improvisera första delen av träningen. Men det är inte första gången och brukar gå bra det också till slut.
Ska åka förbi först bara och hämta våra shorts som kommit från USA, älskar nya träningskläder. Eventuellt har jag mer sånt än jag har vanliga kläder, och jag har definitivt lättare att klä mig för träning än för fest. Cheerproblems, I s’pose.
Har hunnit så himla mycket idag, riktigt skönt. Har pusslat med grupper och träningstider för nästa höst (tänk att det är dags redan!), beställt kläder, nödvändigheter typ nagellackremover och ett nytt lack (Blue Iguana från China Glaze, hoppas det är så klarblått som jag tänker).
Sen har jag hunnit träna också. Jag förvånar mig själv varje gång att jag fixar min halvtimme på löpbandet. Nog för att jag inte springer hela tiden än men jag ökar intervallerna varje gång och jag avlider inte! Det är egentligen helt sjukt hur mycket jag gått miste om för att jag envisades med att röka så länge och inte orka något på grund av det. Nu är det kul att konditionsträna och jag märker att det blir lättare och lättare.
Nu är det sovdags för länge sedan, imorgon är det stresstisdag och då bör jag vara utvilad.
